Patient får information om bettskena från sin tandläkare hos Folktandvården Stockholm.

Senast uppdaterad: 29 januari 2019

Bettskena

Lyssna

Om du ofta vaknar med huvudvärk eller ömma käkar kan det bero på att du gnisslar, pressar eller biter ihop dina tänder. En bettskena kan hjälpa.

Att gnissla, pressa eller bita ihop tänderna är vanligt och beror ofta på stress. En bettskena kan lindra eller ta bort besvären. Det är en formgjuten plastskena i mjuk- eller hårdplast som du använder under natten för att skydda tänderna mot slitskador.

Om du gnisslar eller pressar dina tänder

Vid en vanlig undersökning kan tandläkaren se om dina tänder nötts mer än vanligt i förhållande till din ålder. Tänder kan också vara taggiga och fått vassa kanter. Tandläkaren känner på käkarna, kontrollerar hur tänderna har kontakt med varandra och hur stort du kan gapa.

När din tandläkare utrett vad din tandgnissling eller tandpressning beror på kan vi erbjuda dig hjälp:

  • En bettskena på natten skyddar tänderna mot slitage och belastningsskador.
  • Ibland är det en bettjustering som behövs, exempelvis en gammal sliten fyllning som behöver jämnas till.
  • Rörelseträning där din tandläkare visar dig övningar kan också hjälpa.

Att skaffa bettskena

Vi kan erbjuda dig bettskena eller annan hjälp om du gnisslar, pressar eller biter ihop dina tänder inom vår allmäntandvård. Enklast bokar du tid direkt här på hemsidan eller ringer någon av våra kliniker.

Vid komplicerade eller särskilda behov remitterar vi dig vidare till specialisttandvården.

Användning av bettskena

När du börjar använda bettskena kan det initialt kännas obekvämt och spänna i tänderna. Du kan också känna dig torr i munnen eller tvärtom ha ovanligt mycket saliv. Besvären brukar gå över inom ett par veckor.

Vid behandling med bettskena är det extra viktigt med en god munhygien. Borsta därför tänderna noga innan skenan sätts in i munnen. Lika viktigt är det att du tar väl hand om din bettskena för att den ska uppfylla önskat resultat och behålla sin passform.

Ta hand om din bettskena

  • Ska rengöras morgon och kväll med mjuk tandborste och tandkräm.
  • Skadas vid kokning eller rengöring i diskmaskin.
  • Bör förvaras i den ask som du har fått och håll den fuktig, gärna i vatten.
  • Om det är en hård variant, ska ligga i friskt vatten för att undvika att den torkar och blir skev.
  • Vid angrepp av tandsten ska läggas i ett glas med bordsättika och vatten i lika delar.

Om bettskenans passform trots detta skulle förändras eller krångla på annat sätt, kontakta din tandläkare. Skenan bör kontrolleras av din tandläkare med jämna mellanrum och justeras om det behövs. Ta med den vid varje besök hos oss på Folktandvården.

Prisexempel

Bettskena i hård akrylat i överkäken, utförd på bettfysiologisk indikation 3 850 kr
Bettskena i hård akrylat i underkäken, utförd på bettfysiologisk indikation 3 850 kr
Mjukplastskena, laboratorieframställd, för bettfysiologisk behandling, per skena 2 110 kr
Bettslipning för ocklusal stabilisering 950 kr