Hos oss på Folktandvården Stockholm kan du känna dig trygg! Läs mer om hur vi anpassar vår verksamhet gällande covid-19 här.

Fråga oss
Fråga oss

Senast uppdaterad: 17 november 2021

Tandvårdstips för seniorer

Lyssna

När vi blir äldre kan munhälsan påverkas av sjukdomar och mediciner. Då är det extra viktigt med bra munhygien eftersom försämrad tandstatus påverkar hälsan och vår förmåga att äta, tala och umgås med andra.

Hur borstar jag mina tänder?

  • Borsta dina tänder med fluortandkräm, både morgon och kväll.
  • Gör noggrant rent mellan dina tänder med mellanrumstandborstar.
  • Titta regelbundet på dina slemhinnor i munnen så att de inte är skadade.

Kronor, broar och implantat

Runt konstgjorda tänder, som sitter fast i munnen, kan det lätt samlas bakterier. Det är viktigt att du gör riktigt rent i skarvarna mellan kronorna och din tandrot. Här kan du ta hjälp av mellanrumstandborstar som gör det lättare att komma åt.

Torr i munnen

Muntorrhet är ett vanligt problem som ökar risken för hål i tänderna, karies, och inflammationer i munnen. Sockerfria saliversättande eller salivstimulerande medel kan hjälpa, det hittar du vanligtvis på Apoteket.

Tandproteser

Har du löständer behöver de skötas om precis som riktiga tänder.

  • Skölj protesen och munnen med vatten efter varje måltid.
  • Rengör din protes både morgon och kväll. Använd särskild tandborste och tandkräm anpassad för proteser, alternativt oparfymerad flytande tvål eller oparfymerat diskmedel.
  • Borsta gom och tandkött med mjuk tandborste, så munhålan hålls ren och får massage.
  • På natten kan du antingen låta protesen sitta kvar i munnen eller förvara den i ett glas vatten. Annars kan protesen torka och därmed skadas.

Skadad protes

Försök aldrig laga en skadad protes, ta kontakt med oss så hjälper vi dig.

Är det dags att gå till tandläkaren?

För dig som är äldre eller närstående kan det finnas frågor om när du behöver kontakta tandvården. När du gått igenom frågorna får du en tydlig indikation på om det är dags.

Har du träffat en tandläkare eller tandhygienist under de senaste två åren?

Svaret indikerar om det finns någon aktuell tandvårdskontakt eller om den "tappats bort".

Har du besvär från munnen?

Vid något av följande besvär är det bra om du kontaktar oss på Folktandvården.

  • svullnad
  • trasiga tänder eller fyllningar
  • lösa tänder
  • illasittande proteser
  • muntorrhet
  • sår eller blåsor
  • dålig andedräkt
  • förändrad smak i munnen

Undviker du äta för att det är besvärligt att tugga eller svälja?

Muntorrhet, illasittande proteser, tandförluster eller smärta i munnen kan påverka ditt val av kost och rutiner kring det. Likaså kan det bli att du väljer mat med mycket sås, mosad eller krämig konsistens om du har svårt att svälja maten. Har du något av dessa besvär är det bra om du kontaktar oss på Folktandvården.