Fråga oss
Fråga oss
Öppna video-dialog

Senast uppdaterad: 31 januari 2022

Frätskador på tänderna

Lyssna

Om du ofta äter eller dricker något surt kan tänderna skadas. Här får du veta mer om frätskador och hur du förebygger dem.

Sura ämnen kan fräta på dina tänder och leda till att tändernas skyddande yta, emaljen, löses upp. Frätskador kallas även erosioner.

Vad beror frätskador på?

Om du äter ofta eller dricker något surt kan tänderna skadas. Ju starkare syra och ju längre tid syran stannar kvar på tänderna, desto större risk för frätskador. Din saliv hjälper till att skydda dina tänder från frätskador. Om du har lite saliv eller lider av muntorrhet kan det öka risken för frätskador.

Exempel på vad som kan orsaka frätskador på tänderna

  • All typ av läsk, juice, vin, cider, fruktsaft, sport- och energidryck, citrusfrukter, syrliga gröna äpplen och surt godis innehåller mycket syra.
  • Sura uppstötningar eller att man kräks ofta.
  • I vissa arbetsmiljöer kan det finnas sura ämnen i luften som påverkar tänderna.

Hur upptäcks frätskador?

Frätskador utvecklas vanligtvis under lång tid. De upptäcks vid undersökning och röntgen hos tandläkaren, men är svårare att upptäcka själv. Emaljen kan bli matt, och tandens form och färg kan ändras – tanden kan till exempel bli gulare eller lite mörkare. Du kan också känna av ilningar i tänderna.

Hur förebygger jag frätskador?

Du kan göra mycket för att förebygga frätskador. Den tandvävnad som en gång försvunnit kommer inte tillbaka, men genom att ändra dina vanor kan du bromsa förloppet.

  • Välj mat och dryck som inte innehåller så mycket syra. Kombinera gärna frukt och bär med ost, mjölk, filmjölk och yoghurt. Mjölkprodukter innehåller kalcium som neutraliserar syrorna.
  • Drick vatten om du är törstig mellan måltiderna eller när du sportar.
  • Drick sura drycker snabbt, gärna med sugrör.
  • Använd mjuk tandborste och fluortandkräm utan extra slipmedel.
  • Undvik att borsta tänderna direkt efter att du ätit eller/druckit något surt eller om du kräkts. Skölj munnen med vatten och vänta minst 30 minuter med tandborstningen.
  • Du kan stärka tänderna med fluor i form av munskölj, sugtabletter eller gel. Tala med din tandhygienist eller tandläkare så får du råd.
  • Tänder som har frätskador bör inte blekas. Då förvärras skadorna.

Ph-värde är ett mått på surhet

Vanligt kranvatten brukar ha ett ph-värde runt 7. Mat och dryck med ph-värde 5,5 eller lägre kan skada tandemaljen. Tänk på att det inte bara är vad du äter utan också hur du äter som påverkar tandhälsan. Genom att välja en balanserad kost och undvika att småäta och smutta länge på sura drycker mellan måltiderna, minskar du risken för frätskador.

När ska jag söka vård för frätskador?

Kontakta din tandläkare om du misstänker att du fått frätskador. Större skador kan behöva behandlas med plastfyllningar eller tandkronor.
Boka tid online
Kontaktuppgifter till våra kliniker